سیکس کی خواہش کو کم کرتی ہیں یہ چیزیں! جانیں یہاں

کپلس میں کئی مرتبہ جسمانی تعلقات میں ناپسندیدگی کولیکر علیحدگی تک کی نوبت آجاتی ہے۔ کئی بار ساتھی کے ذریعے پہل پر اگلا پارٹنر موڈ نہیں ہے کہہ کر کنارہ کر لیتا ہے تو کچھ بار تو یہ ٹھیک ہے لیکن ہر مرتبہ یہ بات آپ کے تعلقات کو بری طرح متاثر کرتی ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ کھان۔پان کی عادتوں کا بھی آپ کے رشتے پر گہرا اثر پرتا ہے۔ آیئے جانتے ہیں کیسے۔۔

چینی کے استعمال سے لوگوں کی سیکس ڈرائیو کم ہو جاتی ہے۔ دراصل اس کے استعمال سے جسم میں بلڈ شوگر کی سطح بڑھ جاتی ہے جس سے آپ کے تعلقات بنانے میں دلچسپی کم ہوجاتی ہے۔ کئی ایسے آئیٹمس ہوتے ہیں جن میں چینی کی مقدار ہوتی ہے۔ سوڈا کولڈرنکس بھی کافی نقصان دہ ہیں۔

پروسیسڈ فوڈ کے استعمال سے بھی سیکس ڈیزائر میں کمی آتی ہے۔ دراصل کھانے کی پروسیزنگ کے دوران اس کے غذائی اجزا خراب ہوجاتے ہیں۔ ان غذائی اجزا میں وہ نیوٹری اینٹس ہیں جو لوگوں میں تعلقان بنانے  کی خواہش کیلئے ذمہ دار ہوتے ہیں۔ بسکٹ، بریڈ اور کوکیز اسی میں آتے ہیں۔

مصالحہ دار اور بہت زیادہ تیل کا کھانا کھانے سے بھی سیکس ڈرائیو پر برا اثر پڑتا ہے۔ دراصل ان کے استعمال سے جنسی اعضا میں عجیب سی بو آتی ہے۔ اس لئے کھانے میں کافی، پیاز، لہسن اور اچار کا بھی استعمال کم کرنا چاہئے۔

ڈبہ کا کھانا استعمال کرنے سے بھی صحت اور جنسی تعلقات کی صلاحیت پر برا اثر ہوتا ہے۔ دراصل اس کھانے کو طویل وقت تک تازہ بنائے رکھنے اور اسٹور کرنے کیلئے اس میں ڈائٹری سوڈیم ملایا جاتا ہے۔ اس سے جسم کے کئی اعضا میں خون کا بہاؤ کم ہوجاتا ہے جس وجہ سے سیکس ڈروئیو بھی متاثر ہوتی ہے۔ شراب کے استعمال سے بھی لوگوں کی سیکس ڈرائیو پر کافی بری طرح اثر پڑتا ہے

EVT URDU